06：55起床洗漱

    　　周三

    　　08:25，打卡上班

    　　消防大队要的资料提供

    　　吃面15

    　　12：30，做会题

    　　休息

    　　17：30，打卡上班买金沙湾买东西

    

　　馒头15

    　　凉菜15

    　　面筋5

    　　买菜13.5

    　　香蕉12.7

    　　4.5饼子

    　　23：00，休息