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    　　那现在迟到了，接下来的事情就好办了，对症下药嘛，体态出问题了，那就修正。

    　　头前引，你就尽量不要低头玩手机啊，玩电脑之类的，尽量把头抬起来，然后有空做一下颈部的拉伸。

    

　　骨盆前倾的话，主要是锻炼我核心和臀部的肌肉，还有就是做一些修正体态的拉伸以及有意识的控制自己敛臀收腹。

    　　O型腿的话，平时控制走路的姿势，不要老是外八。

    　　其他的慢慢再来嘛，这个月主要先把骨盆前倾和核心练起来，其实说到底还是要练我的核心，还有修正体态。

    　　我感觉骨盆前倾对我生活的影响还是比较大，我的这个身材也算是个S型，哈哈哈哈，不过其实这体态是有问题的，就像我之前打羽毛球跳起来杀球，盆骨、尾椎骨这会痛，我怀疑跟这个骨盆前倾就有很大的关联。

    　　反正尽量抽时间来锻炼核心和进行各种体态训练，其实时间还是有点少，要是在学校的话，自己的时间还会更多些，但是上班没办法，行政班算好的了，能固定上下班时间。

    　　好家伙，今天中午也没睡着，只能眯了会，不知道为啥？难道是因为没戴耳塞吗？

    　　各个酒店的总监及更高的级别真的很厉害，有些人可能学历低一些，但这也只不过是时代的局限性罢了，我这本科也不过是时代的红利，而且人家学历低都能当经理，你学历高不见你当经理？

    　　所以肯定是有什么东西值得学习的，经验以及方法，反正刚开始就是要吃苦，多学习，有方法的吃亏和掌握，然后尽可能去行业顶尖品牌学习进步。

    　　成长就是不断刷新认知，直到找到那个最正确的选项。
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