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文中说到，上瘾的根源是心理痛苦。
确实如此，因为痛苦才会选择逃避，寻求另一种事物来麻痹自己，这样就又陷入另一个编织好的陷阱，从而坠落到无休止的深渊，承受源源不断的痛苦与空虚。
上瘾的对立面不是自我的理智和控制，而是爱与链接。
战胜它要靠朋友，亲人之间的支持，呵护，温暖，用这种正能量改变你的现状，驱散负面情绪的影响，而不是单纯的靠自己，如果你的毅力有那么强的话，我相信你也不会是一个普通人。
爱与链接，仅仅是朋友之间的一个爱的拥抱，能量却会远超你的想象。
话说我没钱了，昨晚花了快两百块，本来就只剩三百多，还想着撑过这周，现在还有不到60，没办法，只能用可转债那边的钱了，到时候还得借钱过日子。
工资还没发，今天下午问了，到晚上都没回我，唉，要回自己的工资都整的跟什么一样？
我真服了，今天的体育竞赛签到，老师在学习通的通知一个消息也没有，他发在讨论上了，唉，这老师也是屌毛。
去到以后他说:没有通知，那就现在通知，男生统一下午两点再过来。
真恶心呀，来都来了，他给我们签个到会怎样？
两分钟的事情，他就是要拖到下午，耗费我们的时间。
我想明白了，有些东西不是你想怎么样就怎么样的，要遵循客观事实。
不是说签到这件事的感悟，更多的还是想到关于我身体状况的一些事情。
本来今天计划的是中午跟她们一起去逛博物馆和美术馆的，但是我下午两点钟要去乒乓球馆签到，没办法，让她们先出发，后面再集合。
下午两点签完到，老师还布置有作业，现在变严了，之前听他们说都是签完到分个组就走。
弄好15:00了，回宿舍收拾收拾，帅今天回家，跟他一起去地铁站。
问问她们哪里集合，他们还在逛博物馆，那我就提议直接去美术馆那等，不然我去到博物馆，她们都走了。
快到美术馆了，她们给我发信息:说她们逛完博物馆了以后有点累，直接在龙泉那等我，叫我到时直接过去。
那来都来了，先把美术馆给逛了吧。
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