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    而实际上，千叶拓真已经无数次这样和自己说了，每次跨过终点线，千叶拓真都会告诉自己的身体只剩下半圈，以此来激发潜力。

    “嘭。”

    在绊到一个小土坑摔倒之后，终于，千叶拓真没有再站起来，而是一个翻身，喘着粗气，看着天空，虽然体力耗尽，但是这种大汗淋漓的感觉，挺爽。

    休息一会之后，千叶拓真开始利用查克拉，消除疲劳，这也是陈老师教导的办法，不在锻炼中将所有的查克拉耗尽，用特殊的办法留一部分在训练结束之后再使用，这样可以有效地缓解锻炼之后的身体疲劳。

    查克拉对于忍者来说，几乎是万能的，在锻炼的时候，可以利用查克拉来增强锻炼的效果，消除疲劳，小小年纪能够跑那么长时间，查克拉功不可没。

    通常在锻炼的时候，查克拉会在身体疲劳的时候主动进行恢复，直到查克拉耗尽，这是一种本能，就像人在饥饿的时候会消耗存储的能量一样。

    而陈老师教给千叶拓真的特殊方法不同，要抑制这种本能，可以定期消除一部分疲劳，但是不管身体再疲惫，一定要保留至少两成的查克拉，等修炼结束之后再使用。

    ……

    “还真是努力的孩子。”

    在教学楼的三楼走廊，一个带着墨镜，头上带着一块蓝色布巾的中忍看到千叶拓真的坚持，感慨一声，随即不屑一笑，道：

    “可惜这都是徒劳的，血统已经决定了你的一切，无论再怎么努力，都是没有用的，认命吧。”

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