第315章 八段锦-《安以南陈训重生七零禁欲兵哥夜夜宠最新章节在线阅读》


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    一个人教,两个人学,就这么一个多小时过去了。

    老人的身体比较虚,此刻额头上,鼻尖上,都是汗水。

    “领导,需要休息吗?”冯忠关心的问道。

    老人摆了摆手,看向了安以南。

    安以南也看向了老人的状态,其实老人现在的状态,更适合坚持。

    “您能坚持吗?”安以南问道。

    老人点了点头,好久没有运动了,更多的时间都坐在办公桌前,反而忘了当年上雪山爬草地的时候。

    “没事儿,继续。”老人说道。

    冯忠无奈,一老一小都说没事儿,他能怎么办?一个也不敢说啊!

    “那我们继续,还有两个动作,坚持。”安以南说道。

    三个人继续拉练起来,每个人都投入心神,安以南一直盯着老人的状态,怕第一天就把老人累倒了。

    而老人也在认真学习,既然答应的事情,他自然会做到。

    三个人在大太阳下,足足晒了一个半小时,除了安以南外,老人和冯忠都是满身的汗水。

    “以后每天早上六点,必须打一套功法。”安以南对着老人说道。

    早上六点,不冷不热。

    八段锦,是提升老人精神力的助力。

    是药三分毒,药材固然好,但是吃多了也会反噬身体。

    但八段锦不会,尤其是系统出品的八段锦。

    “好,知道了。”老人叹了一口气。

    小小的年纪,总爱管着人呢!

    “必须坚持。”安以南看到老人的表情,最终还是强调了一遍。

    “风雨无阻。”最后还强加了一句。

    老人点了点安以南,“怎么?我说的话,你个小同志还不相信?”

    安以南想了想,“不好说。”

    毕竟有先例。

    第一次请完脉后,她就嘱咐过让老人多休息,可老人愣是没有休息,还把身体熬得更糟了。

    冯忠看到领导的脸色,强忍着笑意,脸色已经有些发红了。
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